頑張る女性を応援するいろいろを紹介♪

お得なダイエット情報やエステ情報、世間で話題になっているおすすめのアンチエイジングやスキンケアの化粧品/サプリのお得な情報や口コミなど、頑張る女性を応援する情報をいろいろと集めてみました!

アンケートで1万円ゲット♪ たったの6問なので是非どうぞ^^

1.ネットのアンケートって
  当選することあるの?

 ネットからのアンケート記入、
 みなさんも入力されたことも
 あるかなと思います^^

 私もたまに気がむくと
 パチパチと入力しています^^;

 高額な懸賞やアンケートほど、
 本当に当たる人っているのかしら、
 と思っていたりしましたが、
 先日、お友達がチャッカリ当選♪

 あ、当たるのね!と実感した次第^^


2.抽選でギフトカードゲット!

 先ほど私が入力したばかりの
 アンケートを紹介します^^

 トレーニングジムに関する
 簡単なアンケートなんですが、
 抽選でamazonギフト券
 1万円分当たります♪
 設問は6問です^^

 気が向いた方は気軽に
 パチパチと入力して
 みてはいかがでしょう(^o^)
 1万円があたるかもです♪ 

  

 

キヌアのグラノーラ【QNOLA(クノーラ)】ビヨンセやミランダ・カーもおすすめ!

1.スーパーフード キヌア!

 キヌアは最近注目を浴びている
 類まれな栄養バランスを誇る
 スーパーフードです。

 あのNASAがその栄養価を認めて
 宇宙にまで持って行ったことも。

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 例えば、人の体をつくっている
 アミノ酸って20種類あります。

 そのうちの9種類は体内で
 合成ができないのですが、
 その全てをキヌアは含んでます^^

 他にも植物性美容成分や
 鉄分、葉酸カリウム
 ポリフェノールなど、
 美容と健康にいろいろな効果が
 ある成分を含むということで、
 世界で脚光を浴びています^^

 ビヨンセが短期間でキヌアを
 食べて美ボディになったことも
 最近、話題になりましたし、
 ローラさんや長谷川潤さん、
 道端アンジェリカさん
 美容と健康のためにキヌアを
 愛用していると話題に!

 テレビでは王様のブランチ
 NHKあさイチでも特集されました。

 そんなキヌアは、粒が小さくて、
 味にクセもなく、毎日のお食事に
 取り入れやすそうなのですが、
 実はこのキヌア、生のままでは
 食べることはできません (>_<)

 食べるには茹でる、炒める、炊くなど、
 火を通す一手間が必要になります。

 私もお米と一緒に炊いて
 食べていますが、もっと手軽に
 食べられないかなと思ってました。

 そんな中、手軽にキヌアを
 食べることが出来る商品を
 見つけました♪


2.キヌアでできたグラノ─ラ
  ”QNOLA(クノーラ)”

 QNOLA(クノーラ)は、キヌアを
 まるごといただける世界で
 初めてのグラノ─ラです^^

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 日本には今回初上陸♪

 考案したのはロンドンの
 一流モデルさんで、
 私と同じような思いのもと、
 自ら栄養士の資格をとって
 自分でキッチンにたち、
 試行錯誤のうえ完成しました!

 これがSNSで反響を呼んで
 商品化に至ったものです。

 私と違って行動を起こした
 このモデルさんには
 本当に脱帽です^^;

 その後、この商品は海外の
 有名メディアに350回以上
 掲載されました。

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 そして、ミランダ・カー
 ジェニファー・ロペス
 ケイト・モスなど
 海外セレブの口コミで
 更に話題が沸騰し、
 販売実績は、世界30カ国で
 累計40万食突破!

 また、イギリス本国で
 食のオスカーとも言われる
 GREAT TASTE AWARDSも
 受賞した実力派の商品^^

 グラノーラと聞くと
 甘く味付けされているものを
 イメージされる方も多いと
 思いますが、この商品は
 人工的な甘味料や調味料、
 香料は一切使用していません。

 更にグレイン(穀物)や
 グルテン、保存料、添加物も
 一切使用していないので
 消化器官への負担も
 少ないグラノーラなんです^^

 購入された方々の口コミを
 いくつか掲載しますね。 

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 ロンドンのモデルさんが
 考案した、美と健康のための
 グラノーラ^^

 自然の甘味が絶妙な、
 無添加・自然素材100%!

 日本では下記のショップだけでの
 販売なので、ご興味のある方は、
 是非、一度、チェックして
 みてくださいね(^o^)

 今ならお得なキャンペーン中です♪ 

 

 

光目覚し時計の驚くべき効果!?ノーベル賞で話題の体内時計のためのおすすめ商品!

1.ノーベル賞でも話題の
  体内時計

 2017年のノーベル生理学医学賞は
 「体内時計に関わる
  分子メカニズムの発見」
 が受賞しました。

 難しい説明は、さすがに
 できないのですが、簡単に
 まとめると、これまでに
 ある程度までは解明されてきた
 体内時計の最後の肝心なところを
 解決できる発見のようです^^;

 多くの生物は「概日リズム周期」
 というものを持っています。

 これは体内で自動的に
 1日を刻む仕組みで、
 今回のノーベル賞での
 まさに解明内容になります。

 でも、正確に24時間ではないらしく、
 1日という時間からは、どうしても
 ズレが生じてしまいます

 このズレを解消する要は「光」
 光が、このズレを解消(難しく
 書くと位相調節)してくれます。

 しかし、一方で、現代社会では、
 夜でも光がたくさんある環境…

 適切ではないタイミングで
 光の刺激を受けることで、
 かえって位相のずれが
 大きくなって、正確な
 リズムを刻めなくなり、
 不眠や神経障害など問題が
 出ていることも事実です。

 本来の生物のあるべき機能が
 逆に心身を脅かすということは
 悲しくも24時間社会となった
 現代の社会問題となっています…


2.光の目覚まし時計
  inti(インティ)

 人の体内時計にとっても
 光のシグナルは重要なもので、
 特に、朝、光で目覚めることは
 とても大切なことなんです^^

 朝日で起床すると生体リズムが
 整い、身体が好循環になることも
 医学的に証明されています。

 でも、現代社会でそれは
 さすがに無理ですよね^^;

 季節で変わる日の出時刻に
 合わせて出勤時間や登校時間は
 変えられませんし、
 また、カーテンを閉めずに
 就寝なんて、防犯面で
 出来るわけもありませんし、
 女性の場合は、太陽光の
 紫外線も気になるところです。

 第一、雨の朝だって、
 曇りの朝だってあるから、
 毎朝、お日様が出る保証もなく。

 そんな現代人向けにおすすめなのが
 光目覚まし時計です。
 inti SQUARE(インティスクエア)
 光で起こしてくれる目覚まし時計♪

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  テレビや雑誌など、かなりの
 メディアで紹介されています^^

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 利用された方の口コミも
 掲載しますね。

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 「部屋の照明でもいいのでは?」

 そう思われる方も
 いるかもしれませんし、
 私もそう思いました^^;

 でも、人を目覚めさせ、
 体内時計をリセットするには
 2,500ルクス以上の照度
 必要とのこと…
 家庭照明だと、たかだか
 700ルクスなので
 かなり難しいようです^^;

 それから、おなじみの
 目覚まし時計の音や振動って
 実は身体にはとても大きな
 負担をかけてます。

 例えるなら、動物が急に敵に
 襲われた時と同じ状況で、
 朝から自律神経を乱れさせる
 原因になるそうです。

 

 なので、いろいろな意味で
 おすすめな、スッキリと、
 辛くなく、早起き習慣もできる
 光目覚まし時計♪

 興味のある方は、是非、
 チェックして
 みてくださいね(^o^)

 二度寝をする確率も
 グンと減りますよ^^; 

 今なら送料も代引手数料も
 無料で、更に以下の特典も
 ありますよ^^

 ・3ヵ月間の全額返金保証付!
 ・1年間の商品保証付!

 

 

旅行前の口コミチェックにおすすめ!世界最大級旅行サイト「トリップアドバイザー」

1.旅行前の口コミチェック^^

 私もそうなんですが旅行前に
 行先の場所やホテルの口コミを
 調べる方は多いかなと思います。

 私の場合は特に初めて行く
 海外だと例えばこんな点を
 チェックします。

 ・旅行の時期の風土や気候は
  どんなかんじ?

 ・行ってはいけないような
  危ない場所はない?

 ・知っておいたほうがいい
  現地の風習はない?

 もちろん、現地のおすすめのお店や
 観光スポットもチェックします^^

 口コミっていろんな面で旅行に
 役立つ重要な情報ですよね♪

 私もよく利用していますが、
 そんな口コミ掲載数が圧倒的に
 多い世界最大級の旅行サイトを
 紹介しますね。

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2.トリップアドバイザー
  (TripAdvisor)

 トリップアドバイザー
 たくさんの口コミや写真を
 もとに、国内/海外旅行の
 計画をサポートしてくれる
 旅行サイトです。

 世界49の国と地域での
 利用ユーザー数は、
 月間で平均4億人以上

 寄せられている口コミ数
 5億3500万件以上!

 世界700万以上のホテルや
 レストラン、観光スポット、
 航空会社の口コミがぎっしりです^^

 どのフライトを使って、
 どのホテルに泊まって、
 現地で何をして、
 どのレストランに行って。

 そんなことを考える際には
 このたくさんの口コミは
 とても役に立ちます^^

 口コミ数もすごいんですが、
 このサイトでは、200以上の
 予約サイトの料金を比較して
 ホテルの検索や予約もできます。

 他にも旅行に役立ついろいろな
 情報も掲載されていますよ。

 ・お得な航空券の情報
 ・無料の旅行ガイド
 ・世界中の貸別荘の情報

 また、旅行中に利用できる無料の
 モバイルアプリもあります^^

 ちなみに「人気上昇中の観光地」の
 世界編の第1位は、
 メキシコのサン ホセ デル カボ!
 観光の口コミは12,090件です^^

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 これからの旅行の際には、是非、
 チェックしてみてくださいね(^o^)

 また、ブログ内には他にも
 旅行やホテル宿泊、航空券に
 関するおすすめのサイトを
 紹介しています。
 よろしければ、こちらも
 参考になさってみてください^^

 ◆旅行/ホテル/航空券 おすすめサイト集 

 

 

静岡ぽっぽ!おすすめの美味しい静岡のお土産♪お取り寄せもできます^^

1.静岡ぽっぽ

 先日、伊豆の温泉に行ってきました。
 伊豆長岡温泉というところですが、
 数か月に一度行っているお宿です^^

 そして何度も足を運ぶ温泉で
 毎回絶対に買って帰るお土産が
 静岡ぽっぽです♪
 上品で優しい美味しさの
 静岡ぽっぽはとてもおすすめ! 

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 しかし、今回は、なんと
 販売されている場所が
 圧倒的に削減されてしまっていて
 いつも買うお店には全くない… ^^;

 現地の方の情報をいろいろ聞いて
 どうにか見つけ出してGET♪
 無事に自宅でいつもの
 美味しさを堪能できました^^

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 ちなみに個包装の中身は
 こんなかんじです。

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 この捜索過程で発売元のお店にも
 たどり着き、また、この商品の通販が
 あることも教えてもらいました。

 ☆彡静岡ぽっぽを楽天市場から購入☆彡

 ご興味のある方は、是非、チェックして
 みてくださいね(^o^)

 通販は楽天市場からの購入です。
 楽天市場でお買い物をするときは、
 楽天カードを持っているとお得ですよ^^